Como lidar com as mudanças no casamento com a chegada dos filhos

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Construir uma família pode ser um sonho de muitos casais, mas, a realização desse sonho traz consigo responsabilidades e compromisso. Surgem novas funções, que incluem fraldas, banhos, amamentação e noites mal dormidas. Todas essas mudanças podem provocar desentendimentos, inseguranças e dificuldades de adaptação a uma nova rotina.

Segundo a psicóloga Josiane Cândido Porto de Melo, o diálogo é importante nesse momento para evitar futuros desgastes no relacionamento do casal. “Quando se trata do primeiro filho, os pais estão aprendendo a lidar com a nova situação. O casal deve mudar a sua rotina para incluir os cuidados com o bebê e conciliar entre o papel de pais e de marido e mulher. Desta forma, a sintonia entre o casal fica preservada”, explica Josiane.

Estudos realizados nas universidades de Denver e de Texas A&M, nos Estados Unidos, apontam que a chegada do filho pode gerar situações de estresse no casamento. De acordo com a pesquisa, 218 casais mostraram que 90% deles sentiram uma queda na satisfação conjugal após a chegada do primeiro filho. Isso acontece porque, quando o bebê nasce, todas as atenções estão voltadas para ele e o casal não encontra mais tempo e nem disposição para passeios, jantares ou momentos a sós.

Geralmente, após o nascimento da criança, a mulher fica sensível e irritada, pois ela tem que conciliar os cuidados com o bebê e com a casa. Quanto ao homem, às vezes ele não percebe a dificuldade que a sua esposa está tendo e pode até ficar com ciúmes do filho por ter perdido a atenção da mulher. “Nesses casos, é aconselhável o casal manter o dialogo, paciência, dividir as tarefas e entender que eles estão passando por uma fase. Não significa o fim de um relacionamento, mas sim uma modificação.”, afirma a psicóloga.

Amor e sexo: como manter a chama acesa?

Sem dúvida o bebê traz alegria e felicidade para os pais, porém, é preciso tomar cuidado para que a criança não afete a vida sexual e o romantismo do casamento. “É importante o casal manter os programas românticos após o nascimento do filho. O jantar a dois no sábado a noite pode ser substituído por uma pizza em casa, além disso, o casal deve encontrar um momento para ficar sozinho.” aconselha Josiane.

Marido e mulher precisam se adaptar a uma nova rotina, como dizer ‘não’ aos convites de festas, baladas, e entender que, agora, eles têm menos tempo para namorar. “Uma possibilidade é aproveitar aquela visitinha que a vovó ou a madrinha fazem de vez em quando e deixar o bebê com elas para ter um momento a dois.”, sugere a psicóloga.

Aos poucos, os momentos difíceis vão ficando para trás e o casal consegue superar as dificuldades iniciais da chegada do bebê. “Quando existe amor e vontade de ficar junto, o casal consegue aprender a ser pai e mãe sem deixar de lado o lugar de marido e esposa. Conciliar as diversas funções na vida será sempre um grande aprendizado. O ideal é ter paciência e conversar bastante para superar essa fase juntos”, conclui Josiane.

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Sobre Guilherme Derrico

Jornalista, músico e viciado em esportes. Sejam todos bem-vindos ao mundo de Derrico. Um abraço!
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