Descubra como retomar a vida sexual após a gravidez

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Toda mulher sabe que a gravidez mexe com o humor e com seus desejos. A constante oscilação hormonal pode causar insônia, mudanças de temperatura corpórea e inclusive a diminuição da libido, principalmente depois do parto. Se nessa fase você não tem vontade de manter uma relação sexual ativa com o seu marido, não precisa se preocupar: é normal que a libido diminua nesse período.

Como explicar essa falta de interesse? Segundo a ginecologista e obstetra Erica Mantelli (CRM 124.315), a placenta é uma das fontes de produção de hormônio na gravidez e, quando ela é expelida, acontece uma queda nos níveis hormonais e, assim, começa o processo de amamentação. “É nessa fase que pode ocorrer uma leve atrofia dos órgãos que dependem de estrogênio, como é o caso da vagina, que apresenta atrofia de suas mucosas e também ocorre a diminuição da lubrificação, causando desconfortos durante a relação”, explica Erica.

Mas a culpa não é só dessa mudança fisiológica. O fato de você agora ser mãe também pode influenciar na falta de interesse pelo sexo. “A mãe coloca o bebê como prioridade, principalmente porque ele é recém-nascido e depende dela, deixando de lado as vontades do companheiro”, afirma a ginecologista.

A primeira vez após o parto

A especialista destaca que o casal deve esperar por um período, normalmente até o médico liberar a mulher para as relações sexuais. “O ideal é aguardar entre 40 e 60 dias após o parto. Depois desse acontecimento, a mulher libera uma secreção vaginal chamada loquiação e, caso haja um contato sexual com o homem, ambos podem sofrer infecções”, diz.

Nessa fase a penetração também pode ser dolorosa, além de aumentar o risco de a mulher desenvolver algum tipo de contaminação no útero, pois o colo muitas vezes não está completamente fechado.  “O casal deve ter consciência que o fato de não ter penetração não significa que eles precisam evitar qualquer tipo de contato. Tanto a mulher como homem pode fazer carícias, o que faz bem para a relação”, aconselha.

Outra preocupação do casal é sobre a mudança no sexo e se ele vai ser menos prazeroso com a chegada do filho. A libido da mãe e do pai pode ser modificada devido à nova rotina da casa. Choros do bebê e preocupações podem afetar o desejo sexual do casal. “Mas isso não precisa interferir na relação do casal, principalmente se tiverem o hábito sempre de conversar a respeito de como eles podem preservar a vida a dois”, sugere.

É normal sentir dor nas primeiras relações?

A falta de lubrificação pode dificultar o sexo e causar dor e desconforto. “Com o retorno da menstruação, os hormônios se estabilizam e o sexo pode voltar a ser prazeroso”, afirma Erica. Além disso, outros fatores como noites mal dormidas, cansaço e baixa autoestima devido à insatisfação com o corpo também podem dificultar a relação.

Agora, se você percebeu que o seu prazer reduziu – e muito -, vale à pena procurar ajuda de um especialista. “O ideal é esperar até os hormônios se estabilizarem, mas, enquanto esse momento não chega, o casal pode lançar mão de produtos lubrificantes vaginais e técnicas de relaxamentos, grandes aliados da libido”.

Vá devagar, encontre uma posição confortável e se acostume com as interrupções que poderão acontecer daqui pra frente quando o bebê chorar. “Especialmente a mulher deve esquecer-se das preocupações na hora do sexo. Algumas delas depois do parto sentem mais facilidade em atingir o orgasmo. A dica é relaxar e aproveitar o momento a dois”, finaliza.

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Sobre Guilherme Derrico

Jornalista, músico e viciado em esportes. Sejam todos bem-vindos ao mundo de Derrico. Um abraço!
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