Enxaqueca: desvende 10 mitos e verdades sobre o problema

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Enjoo, vômito, visão embaçada, tontura, formigamentos ou sensibilidade excessiva à luz, ao som ou a movimentos. Todos esses sintomas podem ser consequência de uma enxaqueca, um tipo de cefaleia (dor de cabeça). Sua dor é resistente aos analgésicos e, geralmente, é muito forte e persistente, podendo durar por mais de um dia. Estima-se que cerca de 95% das pessoas terão, no mínimo, uma crise de enxaqueca ao longo da vida. Se você sente dores de cabeça com frequência, tenha cuidado para não confundir uma simples dor de cabeça com enxaqueca.

“A enxaqueca é o tipo de dor de cabeça mais difícil de diagnosticar, pois o diagnóstico não depende de exames, mas sim de uma conversa que o médico deve ter com o paciente sobre os sintomas. Além disso, ela não é um sintoma de dor de cabeça, ela é a própria doença, ao contrário da dor de cabeça que, uma vez diagnosticada, pode ser tratada e os sintomas desaparecem”, explica o neurologista Leandro Teles (CRM-124.984).

A Sociedade Internacional de Cefaleia reconhece mais de 150 modalidades de dor de cabeça. Ela pode ser classificada ou dividida de várias formas de acordo com suas causas, duração, se é primária, secundária, aguda ou crônica. Para desvendar os mistérios dessa doença, o especialista Leandro Teles ajuda a esclarecer o que é mito e verdade sobre a enxaqueca:

1 – Toda dor que é latejante ou pulsante é enxaqueca:

Mito. É possível que o paciente tenha uma enxaqueca sem que a dor seja pulsátil ou latejante. “Ele pode sentir outros sintomas característicos da enxaqueca como dor de um lado só da cabeça, intensidade da dor moderada a forte, e piora com exercício ou atividade física”, diz o neurologista.

2 – A enxaqueca é hereditária:

Mito. É muito comum que o paciente desenvolva episódios de enxaqueca, esporádicos ou crônicos, sem que existam membros na família com uma dor semelhante.

3 – A enxaqueca só acomete adultos:

Mito. A dor pode acometer qualquer faixa etária, como em crianças, adolescentes e idosos, porém, estudos revelam maior incidência de enxaqueca nas mulheres. “Isso acontece devido às variações hormonais na mulher, além disso, a sobrecarga emocional em conciliar casa, trabalho e família pode desencadear uma enxaqueca do tipo tensional”, revela Teles.

4 – O excesso de analgésicos para amenizar a enxaqueca pode provocar dor de cabeça:

Verdade. O ideal é cortar o uso abusivo de analgésicos. “O excesso de medicamentos pode criar um ciclo vicioso de sensibilização periférica e central, causando um efeito rebote, por exemplo, pessoas que tomam determinada medicação para a dor de cabeça e, mediante a persistência do problema, misturam com mais outro e, às vezes, até um terceiro medicamento, podem acabar tendo a piora dos sintomas ao invés de melhora do quadro”.

5 – Quem dorme mal tem mais chances de ter enxaqueca:

Verdade. Dificuldade para dormir pode desencadear episódios de enxaqueca. “Muitos pacientes reclamam da enxaqueca porque mantém o sono desregulado. Quem tem o hábito de dormir mais ou menos do que o normal pode sofrer crises de enxaqueca”, destaca o especialista.

6 – Fazer sexo alivia a enxaqueca:

Verdade. Pesquisas da Universidade de Münster, na Alemanha, descobriu que a atividade ajuda a combater a enxaqueca e as dores de cabeça pontuais. “O sexo pode liberar a endorfina, hormônio responsável pelo bem-estar. Além disso, manter uma alimentação balanceada e fazer atividade física também pode amenizar a dor”, sugere o neurologista.

7 – Alimentos como queijos, chocolates e vinhos podem provocar crises de enxaqueca:

Verdade. “Alguns pacientes apresentam piora dos sintomas ao consumir alimentos muito gordurosos, frituras ou embutidos. Para amenizar as crises, é importante manter uma alimentação saudável”.

8 – Enxaqueca não tem tratamento:

Mito. Há diversos métodos para tratar a enxaqueca. “Além do tratamento multidisciplinar, existem outras técnicas como o uso da toxina botulínica, que vem sendo testada em pacientes que não reagem bem a outro tipo de tratamento ou medicações. Para que o tratamento seja eficaz, o paciente deve adotar medidas preventivas para aliviar as crises de enxaqueca”, aconselha Teles.

9 – Praticar atividade física é uma forma de prevenção:

Verdade. Adotar qualquer tipo de prática esportiva pode auxiliar na liberação de substâncias e hormônios que combatem o estresse e a dor. Entretanto, não são todos os pacientes que se beneficiam da atividade física, porém, é importante manter esse hábito para preservar a saúde.

10 – Problemas na visão e sinusite causam enxaqueca:

Mito. A maioria das pessoas que sente dor de cabeça acredita que precisa usar óculos ou aumentar o seu grau. “Miopia, hipermetropia e presbiopia não provocam enxaqueca, mas o astigmatismo muito grave em crianças pode desencadear uma dor de cabeça”. Em relação à sinusite ela não causa enxaqueca, mas pode ser que o antibiótico seja o motivo de uma crise.

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Sobre Guilherme Derrico

Jornalista, músico e viciado em esportes. Sejam todos bem-vindos ao mundo de Derrico. Um abraço!
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