Arquivo do mês: janeiro 2015

Saiba como recuperar a pele após o excesso de exposição solar

Você costuma ficar muitas horas exposta ao sol sem o uso de protetor solar? Isso pode causar o envelhecimento precoce e aumento das linhas de expressão na pele e ainda, em médio e longo prazo, pode ocorrer o aparecimento de … Continuar lendo

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Principais erros cometidos que acarretam em ganho de peso

Durante o processo de emagrecimento você pode realizar alguns deslizes como pular refeições, comer muito rápido ou beliscar em demasia. Cometer esses erros no dia a dia pode acarretar em ganho de peso, ao invés de emagrecer. O nutrólogo André … Continuar lendo

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Bruxismo pode causar zumbido nos ouvidos

Você sente dores de cabeça ao acordar? Fica com os músculos da mandíbula doloridos? Esses sintomas são peculiares do bruxismo, uma desordem funcional que é caracterizada pelo ato de ranger os dentes durante o sono. O problema é que além … Continuar lendo

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Descubra as novas modalidades de Pilates que existem no mercado

O pilates não é uma modalidade nova, a técnica foi criada há mais de 80 anos por Joseph Pilates. Os exercícios praticados em aulas trabalham o corpo e a mente. Eles fortalecem os órgãos internos, favorece o alinhamento da coluna, … Continuar lendo

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Apresentação no Videira’s Bar

Amigos e amigas, convido todos a prestigiar minha apresentação musical no Videira’s Bar no próximo sábado, dia 24, a partir das 20h. Os maiores sucessos do forró universitário, reggae music e MPB serão interpretados na companhia de convidados especiais. Não … Continuar lendo

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‘Leo’ estreia na Caixa Cultural

A mais recente criação da companhia alemã Circle of Eleven, ‘Leo’ chega ao Brasil e faz apresentações gratuitas na Caixa Cultural São Paulo, entre os dias 27 de janeiro e 1º de fevereiro, de terça-feira a domingo às 19h15 (sessões … Continuar lendo

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Cautela no verão: Saiba a importância de manter o corpo hidratado

Com as altas temperaturas chegando até 40°C e com sensação térmica de 50°C, não há quem resista a tanto calor. Para sobreviver nos dias intensos, a única solução é se hidratar. O corpo tende a transpirar para equilibrar a sua … Continuar lendo

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