Arquivo do mês: setembro 2015

‘Era Uma Era’ estreia em São Paulo

Publicado em 28/09/2015 por Guilherme Derrico

No próximo dia 3 de outubro, sábado, às 16h, o Teatro João Caetano recebe a primeira montagem da Cia Mungunzá voltada para o público infanto-juvenil. ERA UMA ERA fala sobre as desventuras de um rei que tenta, a qualquer custo, … Continuar lendo →

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Treino funcional: 5 tipos de exercícios que secam a barriga, enrijecem a coxa, glúteos e braços

Publicado em 15/09/2015 por Guilherme Derrico

O treino funcional é um dos métodos mais eficazes para quem deseja perder barriga e definir o corpo. Como os exercícios conseguem trabalhar diversas capacidades físicas em um único exercício, os resultados podem parecer mais rápido. Se você quer secar … Continuar lendo →

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Fernando Santo Forte planeja camp para buscar cinturão inédito para o Brasil

Publicado em 11/09/2015 por Guilherme Derrico

Depois de vencer por nocaute o sueco Yosef Ali Mohammad em sua última luta, pela seminal do Grand Prix dos pesos pesados do IGF, no Japão, Fernando Santo Forte se prepara para a luta mais importante da sua carreira até … Continuar lendo →

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Pilates pode combater a depressão e melhorar a qualidade do sono

Publicado em 01/09/2015 por Guilherme Derrico

Aproximadamente 350 milhões de pessoas no mundo sofrem de depressão, segundo dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Os principais sintomas da doença são: alteração psíquica e orgânica geral, com mudanças na maneira de valorizar a realidade e à … Continuar lendo →

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